ويلنس Welnes – برامج تمارين وتغذية معدة خصيصاً لك

تطبيق ويلنس Welnes – برامج تمارين وتغذية معدة خصيصاً لك

ويلنس Welnes يوفر نظام غذائي بالسعرات المناسبة لك لتحقيق هدفك سواء كان خسارة الوزن أو بناء العضلات, وبرامج تمارين رياضية معدة خصيصًا لك لمساعدتك على الوصول لجسم صحي سواء في الجيم أو في المنزل تحت إشراف مدربين وخبراء تغذية محترفين.

حدد هدفك سواء كان خسارة وزن، أو بناء عضلات، أو حتى إتباع أسلوب حياة صحي وسنوفر لك في ويلنس مدربين وأخصائيين التغذية لمساعدتك من خلال برنامج تمارين ،وتغذية على الوصول لهدفك بخسارة الوزن أو بناء العضلات في وقت قياسي وبإشراف مباشر منهم ضمن برنامج وأسلوب حياة صحي من Welnes .

بمجرد تحميلك لتطبيق Welnes تستطيع اختيار التحدي الأنسب لك الأنسب لك سواء كان تمارين جيم تساعد على زيادة الكتلة العضلية، أو تمارين قوة أو تمارين لياقة بدنية أو تمارين منزلية للرجال والسيدات سواء كانت بمعدات متخصصة أو بالمعدات المتاحة أو بدون معدات.

التحديات الموجودة على Welnes ستلبي كل احتياجاتك سواء كانت برامج تمارين وتغذية ومكملات مفصلة لك لتحقق أهدافك سواء كنت تريد إنقاص الوزن أو شد الترهلات، أو كنت في رحلة للبحث عن نظام يساعدك على خسارة الكرش أو شد منطقة البطن أو كنت تريد تخسيس الأرداف والفخذين ، وشد المؤخرة أو كانت رغبتك هي تنسيق القوام وتقوية الجزء السفلي والجزء العلوي، وسنكون أيضاً مستعدون لمساعدتك من خلال ويلنس إذا كنت تريد زيادة وزنك عن طريق زيادة الكتلة العضلية أو كنت ترغب في تغيير نمط حياتك ليكون نمط وأسلوب حياة صحي.

كم مرة قررت أن تتبع نظام غذائي صحي وتمارس تمارين رياضية بانتظام ثم تراجعت بسبب الكسل أو الملل، وتطبيق Welnes قائم على مشاركة التقدم الذي يحققه المشتركين مع بعضهم البعض – بموافقتك بطبيعة الحال- وهو ما يمنح الجميع تشجيع ومنافسة مستمرين للوصول لأهدافهم.

ويلنس Welnes سيظل صديقك الذي يساعدك في كل ما تحتاج إليه للالتزام بأسلوب حياة صحي وبناء جسمك بشكل صحيح سواء في خسارة الوزن، أو بناء العضلات أو الدايت وتناول أكل صحي دون ملل أو مجهود كبير، وخطة تمارين حرق الدهون وبناء العضلات المعدة خصيصًا من خبرائنا ستكون الطريقة الأكثر فاعلية لخسارة الوزن وحرق الدهون، لأنها معدة خصيصًا لمساعدتك على الوصول إلى هدفك.

تعرف على ما يمكنك أن تحصل عليه باشتراكك في Welnes

• نظام أكل صحي معد خصيصًا لك
• برامج تمارين رياضية منزلية
• محتوى مفيد لصحتك ولياقتك
• اسأل أصدقائك في ويلنس
• متابعة مستمرة مع مدربين وخبراء تغذية محترفين
• دعم وتشجيع بين المشاركين والمدربين
• أوسمة ومكافآت للمشتركين الأكثر إنجازًا

• نظام أكل صحي معد خصيصًا لك

بمساعدة مدربك الشخصي على التطبيق ستحصل على نظام غذائي متوازن بسعرات مناسبة يساعدك على تحقيق هدفك، وسيساعدكم التطبيق في اختيار وتنويع الوجبات من أجل إنقاص الوزن و الحصول على جسم رياضي ووزن مثالي.

• تمارين رياضية منزلية

Welnes هو أفضل تطبيق يمكن أن تعتمد عليه للحصول على برنامج تمارين رياضية منزلية معد خصيصًا لك. ستحصل على برنامج مفصل بتمارين يومية ستساعدك على حرق الدهون وخسارة الوزن، أو بناء عضلاتك من خلال تمارين رياضية معدة لك حسب أهدافك.

• محتوى مفيد لصحتك ولياقتك

في Welnes ستجد فيديوهات قصيرة مقدمة من أخصائيين وخبراء تغذية ومدربين حول اللياقة البدنية وكيف يعمل جسمك وكيف يمكنك أن تعيش حياة صحية.

• اسأل أصدقائك في ويلنس

أحد أهم مميزات Welnes هو وجود الأصدقاء الذين يشاركونك نفس الاهتمامات، إذا كان لديك أي سؤال يتعلق بمواضيع في اللياقة البدنية، برامج التمارين، أو برامج التغذية أو كيف تطبق أسلوب حياة صحي، اسأل أصدقائك في ويلنس وستجد إجابات من أشخاص آخرين مروا بنفس تجربتك، أو أخصائيين وخبراء تغذية ومدربين.

• دعم وتشجيع بين المشاركين والمدربين

انضم إلى تحدي جماعي مع بعض المشاركين في تحديات Welnes أو تابع مباشرة مع مدرب خاص واحصل على خطة لوجباتك والتمارين الخاصة بك لتتمكن من تحقيق هدفك.

• Welnes يقدم لك تجربة مختلفة مبنية على خبرات متعددة في مجال التمرين والتغذية.

اختر تمارين منزلية أو تمارين جيم أو خطط تغذية، ستلاحظ بنفسك فرق حقيقي في كيفية تعاملك أثناء رحلتك لتحقيق هدفك والوصول للجسم الذي تريده، وطوال هذه الرحلة سيكون أصدقائك معك على طول الطريق والمدربين متاحون دائمًا للرد علي جميع اسئلتك واستفساراتك.

تستطيع أن تبدأ بتجربة Welnes بالنسخة المجانية.
ماذا تنتظر؟ أمامك رحلة حافلة وممتعة لتغيير حياتك بأكملها.

حمل أبليكيشن وينلس واستمتع ببرنامج تمارين رياضية معد خصيصًا لك لمساعدتك وبرامج تغذية تشمل نظام غذائي بالسعرات المناسبة لك في بيئة ممتعة ومليئة بالتحدي تحت إشراف مدربين وخبراء تغذية متخصصين.