Table of Contents
Ev egzersizleri: Spor Salonu Egzersizleri – Fitness ve Vücut Geliştirme
Ev egzersizleri – jimnastik egzersizleri, fitness ve vücut geliştirme egzersizleri , uygulama size rehberlik ettiğinden ve egzersizleriniz özelleştirileceğinden kısa bir süre içinde harika sonuçlar elde etmenize yardımcı olacak ve kendi jimnastik egzersiz planınızı oluşturmanıza yardımcı olacaktır. ihtiyaçlarınıza tam olarak uyacak şekilde tasarlanmıştır.
Kaslarınızın çekici olması için gereken her şey
Antrenman programlarımız , fitness hedefinize ulaşmanıza yardımcı olacak setler, tekrarlar, yük, hız, dinlenme, kilo verme yönergeleri gibi kas egzersizleriyle ilgili her şey hakkında ayrıntılı bilgiler ve spor salonunda ihtiyacınız olan tüm desteğe sahiptir.
kullanımı çok kolay
Fitness ve Vücut Geliştirme , her egzersiz için ayrıntılı açıklama ve video içeren, her kas için kapsamlı bir egzersiz veritabanıdır. Tamamen ücretsizdir (tüm fitness ve vücut geliştirme planları) ve hemen egzersiz yapmaya başlayabilirsiniz.
Spor Salonu Egzersizi – Fitness ve Vücut Geliştirme Pro uygulaması, 500’den fazla egzersiz ve 10 grup kas egzersizi ile ilgili birçok video sunar: göğüs egzersizi, karın egzersizi, omuz egzersizi, pazı egzersizi Triceps egzersizi, önkol egzersizi, bacak egzersizi, sırt egzersizi, baldır egzersizleri, kardiyo egzersizler.
Ünlü bir aerobik uzmanı tarafından tasarlandı
Bu profesyonel uygulama, daha kolay seçim yapmanıza yardımcı olacak 10’dan fazla profesyonel eğitim programı içerir: vücut geliştirme planı, gelişmiş program, çoklu setler, güç planı, halter planı, kas geliştirme planı ve her plan birçok özelleştirilmiş egzersiz içerir.
Aerobik Özel Özelliği – Fitness ve Vücut Geliştirme Pro Uygulaması:
- Karın egzersizleri, Biceps egzersizleri, Bacak egzersizleri, Omuz egzersizleri, Baldır egzersizleri, Karın egzersizleri, 20+ Egzersiz planı
- Beslenme, yağ ve tuz indeksi ve popüler egzersizle forma girmek için ipuçları hakkında bir not.
- – Zaman izleyici ve hatırlatma özellikleri, vücudunuz için en iyi egzersiz sonucunu almanıza yardımcı olacaktır.
- – Uygulama, yeni başlayanlar için spor salonu antrenmanları, fitness antrenmanı uzmanı, göbek yağ yakma antrenmanları, ücretsiz kilo verme antrenman uygulamaları ve yeni başlayanlar için spor salonu için ücretsiz uygulamalar içerir.
Ayrıca, spor salonu antrenmanı, fitness ve vücut geliştirmenin aşağıdakiler gibi birçok özelliğini de destekler:
- Spor salonu antrenmanları boyunca performansınızı, kilonuzu ve tekrar ilerlemenizi gösteren etkileşimli grafikler
- Antrenmanlarınızın geçmişini kaydedin
- Kolayca özel egzersiz planları oluşturun ve planlar ekleyin
- Her egzersiz için video destekli jimnastik egzersizleri
- Egzersizlere, çalıştırdığınız kasların çizimleri eşlik ediyor.
- Her kas grubu için en etkili egzersizlerin listesi
- Her egzersiz için resimli metin talimatları
- Her güncellemeden sonra eklenen yeni egzersizleri içeren egzersiz veritabanı
- Yaptığınız her egzersiz için kilonuz ve tekrar sayınızla ilgili verileri kaydetme ve izleme yeteneği
Sahip olabileceğiniz en iyi vücut geliştirme uygulaması deneyimi
Bir vücut geliştirme uygulaması mı arıyorsunuz? Sizi tatmin eden herhangi bir vücut geliştirme uygulaması var mı? Kas geliştirme uygulamamızı deneyin! Bu kas geliştirme uygulaması, etkili kas geliştirme egzersizleri içerir ve içindeki tüm kas geliştirme egzersizleri uzmanlar tarafından tasarlanmıştır.
gücü artırmak
Bu sadece kas inşa etmek için bir uygulama değil, aynı zamanda gücü artırmak için bir uygulamadır. Hala kas geliştirme egzersizleri, kas geliştirme uygulamaları veya gücü artırmak için bir uygulama arıyorsanız, bu uygulama tarafından sunulan kas geliştirme egzersizleri kas geliştirme uygulamaları arasında bulabileceğiniz en iyisidir.
Erkekler için en iyi evde egzersiz uygulaması deneyimi
Erkekler için etkili ev egzersizleri ister misiniz?
Erkeklerin evde egzersiz yapması için farklı ev egzersizleri sunuyoruz. Erkekler için evde egzersiz yapmanın, kısa sürede altı paket almanıza yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. Burada bir erkek olarak sizin için en uygun ev egzersizlerini buldunuz. Şimdi erkekler için ev egzersizimizi deneyin.
Yağ Yakma Egzersizleri ve Ev Egzersizleri (Hiit)
Vücudunuzu daha iyi bir şekle sokmak için en iyi yağ yakma egzersizleri ve yüksek yoğunluklu egzersizler. Yağ yakma egzersizleriyle kalori yakın ve en iyi sonuçları elde etmek için bunları yüksek irtifa egzersizleriyle birleştirin.
Çoklu ev egzersizleri
Şınav, ağız kavgası, mekik, tahta, ağız kavgası, duvara oturma, zıplama hareketleri, yumruklar, triseps dipleri, akciğerler…
fitness eğitmeni
En iyi ev fitness ve egzersiz uygulamaları. Bu antrenman ve fitness antrenman setlerindeki tüm egzersizler ve jimnastik egzersizleri profesyonel bir fitness antrenörü tarafından tasarlanmıştır. Bu egzersiz ve jimnastik antrenman rehberinin elinizde olması, tıpkı cebinizde kişisel bir fitness antrenörü olması gibi.
Germe ve esneklik uygulaması gibi en iyi fitness uygulamalarından biridir .
