MyFitnessPal: Calorie Counter

Varies with device
تتبع تقدمك في تحقيق أهدافك الغذائية واللياقة البدنية وفقدان الوزن واستهلاك الماء باستخدام تطبيق MyFitnessPal. هذا التطبيق الشامل لتتبع الطعام، وعداد السعرات الحرارية، وتتبع الصيام المتقطع، وتتبع الماكرو، وتتبع اللياقة البدنية يشبه أن يكون لديك مدرب تغذية، ومخطط وجبات، ويوميات غذائية معك كل يوم.
Скачать APK
4.3/5 Голоса: 2,637,399
Разработчик
MyFitnessPal Inc.
Обновлено
Jul 26, 2023
Версия
Varies with device
Требования
Varies with device
загрузки
100,000,000+
Получите это
Google Play
Пожаловаться на это приложение

Описание

MyFitnessPal: счетчик калорий

Отслеживайте свой прогресс в достижении целей по питанию, фитнесу, снижению веса и потреблению воды с помощью приложения MyFitnessPal.

Это комплексное приложение для отслеживания питания также имеет счетчик калорий, трекер прерывистого голодания и трекер макросов.

Отслеживание фитнеса — это все равно, что иметь с собой тренера по питанию, планировщика питания и дневник питания каждый день.

MyFitnessPal — это не просто еще одна тенденция в области экспресс-диет.

Это приложение для здоровья, питания и ежедневного планирования, которое поможет вам узнать о своих привычках питания и узнать, как вы едите.

Делайте разумный выбор продуктов питания, находите мотивацию и поддержку и достигайте своих целей в области здоровья.

Загрузите наше приложение для здоровья и питания и начните бесплатную 30-дневную пробную версию, чтобы воспользоваться преимуществами наших эксклюзивных трекеров питания.

Также фитнес-трекеры, экспертные рекомендации и счетчик калорий.

Скоро вы поймете, почему MyFitnessPal — лучшее приложение для отслеживания продуктов питания и питания в США.
Он был назван лучшим фитнес-приложением 2020 года по версии журнала GQ и был отмечен в The New York Times, The Wall Street Journal, The Today Show и US News &
World Report .

Гораздо больше, чем просто счетчик калорий и дневник питания

MyFitnessPal — ведущее приложение для здоровья и питания, похожее на врача-диетолога.
Личный тренер, планировщик, таймер периодического голодания и тренер по питанию у вас под рукой.

  1. Журнал еды. Простые в использовании инструменты планирования делают отслеживание еды быстрым и простым.
  2. Отслеживание периодического голодания. Измеряйте периоды голодания и отслеживайте свой прогресс.
  3. Отслеживание активности. Добавляйте упражнения и шаги с помощью фитнес-трекера и планировщика.
  4. Отслеживание уровня глюкозы. Синхронизируйте данные, чтобы видеть уровень глюкозы. Доступно на Android для участников с непрерывными мониторами уровня глюкозы.
  5. Настройте свои цели — потеря веса, набор веса, поддержание веса, питание и фитнес.
  6. Следите за своим прогрессом. Отслеживайте сразу или подробно анализируйте свое питание и калории.
  7. Учитесь у зарегистрированного диетолога. Персонализированные планы питания на основе калорий и макросов, на которые вы ориентируетесь, независимо от того, хотите ли вы похудеть или набрать вес, с доступом к планировщику питания и инструментам отслеживания макросов.
  8. ВДОХНОВЛЯЙТЕСЬ — более 500 полезных рецептов здорового питания и 50 упражнений, которые сделают ваш распорядок дня разнообразным и веселым.
  9. ОБЪЕДИНЯЙТЕСЬ С СООБЩЕСТВОМ. Найдите друзей и поддержите их на наших активных форумах.

Подробный обзор возможностей и преимуществ MyFitnessPal.

  1. Получайте ценную информацию, записывая еду
  2. Узнайте, какие продукты дают вам больше энергии.
  3. Это не просто счетчик калорий для похудения, тенденций в диете или быстрого способа похудеть — это приложение для здоровья, питания и планирования, которое поможет вам взять на себя ответственность и понять, что вы вкладываете в свое тело.
  4. Одна из крупнейших баз данных о питании — отслеживайте калории в более чем 14 миллионах продуктов (включая ресторанные блюда).
  5. Быстрые и простые инструменты для отслеживания и планирования еды — вводите текст для поиска, добавляйте продукты из журнала или сканируйте штрих-код или весь прием пищи с помощью камеры телефона.
  6. Счетчик калорий. Автоматически отслеживайте свое потребление с помощью счетчика калорий и наблюдайте за своим ежедневным прогрессом.
  7. Отслеживание макросов. Просматривайте подробную информацию о потреблении углеводов, жиров и белков в граммах или процентах. Нет необходимости в отдельном счетчике углеводов, кето-диете или отдельном приложении для здоровья и фитнеса!
  8. Отслеживание питания и аналитика. Анализируйте потребление питания и устанавливайте конкретные цели по макросам, холестерину, натрию, клетчатке и многому другому.

Настройте свои цели в отношении здоровья

  1. Определите свои цели в отношении здоровья, хотите ли вы похудеть, набрать вес или поддерживать здоровый вес.
  2. Используйте инструменты планирования питания, чтобы создать диаграмму питания, которая будет отвечать вашим индивидуальным потребностям и поможет вам достичь ваших целей.
  3. ОТСЛЕЖИВАЙТЕ СВОЙ ПРОГРЕСС И АНАЛИЗИРУЙТЕ РЕЗУЛЬТАТЫ. Отслеживайте свой ежедневный и ежемесячный прогресс и анализируйте данные о питании, чтобы понять закономерности и тенденции и найти области для улучшения.
  4. Откройте для себя здоровую пищу. Откройте для себя новые рецепты здорового питания и разнообразьте свой рацион полезными блюдами, отвечающими вашим потребностям в питании.
  5. Отслеживание фитнеса. Записывайте тренировки и другую физическую активность, чтобы отслеживать ежедневный уровень активности и способствовать достижению ваших целей в фитнесе.
  6. ПОЛУЧИТЕ ПОДДЕРЖКУ И ВОВЛЕЧЕНИЕ. Присоединяйтесь к сообществам и форумам в приложении, чтобы поделиться своим опытом и получить поддержку от других, преследующих аналогичные цели в области здравоохранения.
  7. УЗНАЙТЕСЬ У ЭКСПЕРТОВ. Воспользуйтесь ресурсами и статьями, доступными в приложении, чтобы получить советы и информацию от экспертов по питанию и фитнесу.
  8. Синхронизация с другими устройствами. Вы можете синхронизировать свои данные с другими устройствами, такими как фитнес-трекеры и мониторы здоровья, чтобы получить полное представление о вашем здоровье и активности.

С MyFitnessPal вы можете достичь своих целей в области здоровья и фитнеса гибким и персонализированным способом. Предлагает вам инструменты и ресурсы для отслеживания вашего прогресса, принятия разумных решений в области питания и улучшения общего здорового образа жизни. Загрузите приложение сейчас и начните свой путь к здоровью и фитнесу.

Какие новости

Прерывистый пост! Наша новейшая премиум-функция позволяет вам отслеживать ежедневное голодание в режиме реального времени прямо из дневника. Выберите схему голодания, начинайте и прекращайте голодание, когда будете готовы. Почему нам это нравится: благодаря тому, что в одном приложении доступно больше важных данных о питании, легче видеть тенденции и не сбиться с пути.

видео

Изображений

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *