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de ejercicios en casa: Entrenamientos de gimnasio — Fitness y culturismo

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Ejercicios en el hogar: los ejercicios de gimnasio, fitness y culturismo lo ayudarán a lograr resultados sorprendentes en un corto período de tiempo, ya que sus ejercicios se personalizarán, ya que la aplicación lo guiará y lo apoyará para crear su propio plan de ejercicios de gimnasio, que será diseñado para adaptarse a sus necesidades de una manera precisa.
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Gym & Home Workout Specialist
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Sep 15, 2022
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Aplicación de ejercicios en casa: Entrenamientos de gimnasio — Fitness y culturismo

Ejercicios en el hogar: los ejercicios de gimnasio, fitness y culturismo lo ayudarán a lograr resultados sorprendentes en un corto período de tiempo, ya que sus ejercicios se personalizarán, ya que la aplicación lo guiará y lo apoyará para crear su propio plan de ejercicios de gimnasio, que será diseñado para adaptarse a sus necesidades de una manera precisa.

Todo lo que tus músculos necesitan para ser atractivos

Nuestros programas de entrenamiento incluyen información detallada sobre todo lo relacionado con los ejercicios musculares , como series, repeticiones, carga, velocidad, descanso, pautas de pérdida de peso para ayudarlo a alcanzar su objetivo de acondicionamiento físico y todo el apoyo que necesita en el gimnasio.

imagen de captura de pantalla

Muy fácil de usar

Fitness & Bodybuilding es  una base de datos completa de ejercicios para cada músculo, con una descripción detallada y un video para cada ejercicio. Es completamente gratis (todos los planes de fitness y musculación), y puedes empezar a hacer ejercicios de inmediato.

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Gym Workout: la aplicación Fitness & Bodybuilding Pro proporciona muchos videos relacionados con más de 500 training  y 10 training  musculares grupales: entrenamiento de pecho, entrenamiento de abdominales, entrenamiento de hombros, entrenamiento de bíceps Ejercicio de tríceps, ejercicio de antebrazos, ejercicio de piernas, ejercicio de espalda,  de pantorrilla, cardio training .

Está diseñado por un famoso especialista en aeróbic.

Esta aplicación profesional contiene más de 10 programas de entrenamiento profesional para ayudarlo a seleccionar más fácilmente: plan de musculación, programa avanzado, series múltiples, plan de fuerza, plan de levantamiento de pesas, plan de ganancia muscular y cada plan incluye muchos training  personalizados.

Característica especial de la aplicación Aerobics — Fitness & Bodybuilding Pro:

  1. training abdominales, training de bíceps, training de piernas, training de hombros, training de pantorrillas, training abdominales, más de 20 planes de entrenamiento
  2. Una nota sobre nutrición, índice de grasas y sal, y consejos para ponerse en forma con ejercicio popular.
  3. — Las funciones de seguimiento de tiempo y recordatorio lo ayudarán a obtener el mejor resultado de entrenamiento para su cuerpo
  4. — La aplicación contiene training de gimnasia para principiantes, especialistas en ejercicios físicos, ejercicios para quemar grasa abdominal, aplicaciones gratuitas de training para perder peso y aplicaciones gratuitas para principiantes en el gimnasio.

Además, el entrenamiento en el gimnasio también es compatible con muchas características del fitness y el culturismo, como:

  • Gráficos interactivos que muestran su rendimiento, peso y progreso de repeticiones a través de entrenamientos en el gimnasio
  • Guarda el historial de tus entrenamientos
  • Cree fácilmente planes de entrenamiento personalizados y agregue planes
  • training de gimnasia con soporte en video para cada ejercicio.
  • Los training van acompañados de ilustraciones de los músculos que entrenaste
  • Lista de los training más efectivos para cada grupo muscular
  • Instrucciones de texto con imágenes para cada ejercicio.
  • Base de datos de entrenamiento con nuevos training agregados después de cada actualización
  • La capacidad de guardar y rastrear datos sobre su peso y número de repeticiones para cada ejercicio que realiza

La mejor experiencia de aplicación de culturismo que jamás hayas tenido

¿Estás buscando una aplicación de culturismo? ¿Hay alguna aplicación de musculación que te haya satisfecho? ¡Prueba nuestra aplicación de musculación! Esta aplicación de desarrollo muscular contiene training de desarrollo muscular efectivos y todos los training  de desarrollo muscular que contiene están diseñados por expertos.

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aumentar la Fuerza

No es solo una aplicación para desarrollar músculo, sino también una aplicación para aumentar la fuerza. Si todavía está buscando ejercicios de desarrollo muscular, aplicaciones de desarrollo muscular o una aplicación para aumentar la fuerza, entonces los ejercicios de desarrollo muscular que ofrece esta aplicación son los mejores que puede encontrar entre las aplicaciones de desarrollo muscular.

La mejor experiencia de aplicación de entrenamiento en casa para hombres
¿Quieres ejercicios caseros efectivos para hombres?

Ofrecemos diferentes ejercicios caseros para que los hombres hagan ejercicio en casa. Se ha comprobado que el entrenamiento en casa para hombres lo ayuda a obtener seis paquetes en muy poco tiempo. Aquí has ​​encontrado los ejercicios caseros más adecuados para ti como hombre. Pruebe nuestro entrenamiento en casa para hombres ahora.

Entrenamientos para quemar grasa y entrenamientos en casa (Hiit)

Los mejores entrenamientos para quemar grasa y training  de alta intensidad para poner tu cuerpo en mejor forma. Queme calorías con training para quemar grasa y combínelos con training  a gran altura para obtener mejores resultados.

Múltiples ejercicios en casa

Flexiones, sentadillas, abdominales, tablones, sentadillas, sentadillas en la pared, saltos, golpes, fondos de tríceps, estocadas…

entrenador

Las mejores aplicaciones de fitness y ejercicio en casa. Todos los ejercicios y los ejercicios de gimnasio en estos conjuntos de entrenamiento físico y de entrenamiento están diseñados por un entrenador físico profesional. Tener esta guía de ejercicios y ejercicios de gimnasio en sus manos es como tener un entrenador físico personal en su bolsillo.

Es una de las mejores aplicaciones de fitness como la aplicación de estiramiento y flexibilidad .

Какие новости

Version 8288:
- Update user experiences
- Add adjust intensive level feature
- Improve calories/ protein/ index calculator
- Improve customizing workout plan
- Add 150+ workout plans, improve performance
- 200+ exercise gym workout belong to 9 group of muscles
- Support create own bodybuilding & fitness plan
- Mean Plan, Calories Counter, Nutrition Plan

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8.86-4.115/09/2022

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