MyFitnessPal: Calorie Counter

MyFitnessPal: Contador de calorías

Realice un seguimiento de su progreso en sus objetivos de nutrición

fitness, pérdida de peso y consumo de agua con la aplicación MyFitnessPal.

Esta completa aplicación de seguimiento de alimentos también tiene

un contador de calorías, un rastreador de ayuno intermitente y un rastreador de macros.

El seguimiento del estado físico es como tener un entrenador de nutrición

un planificador de comidas y un diario de alimentos con usted todos los días.

MyFitnessPal no es sólo otra tendencia de dietas estrictas.

Es una aplicación de salud, nutrición y planificación diaria que te

ayudará a conocer tus hábitos alimentarios y saber cómo comes.

Elija alimentos más inteligentes, encuentre motivación y apoyo, y alcance sus objetivos de salud.

Descargue nuestra aplicación de salud y nutrición y comience una

prueba gratuita de 30 días para aprovechar nuestros exclusivos rastreadores de alimentos.

También rastreadores de actividad física, orientación de expertos y un contador de calorías.

Pronto descubrirá por qué MyFitnessPal es la mejor aplicación de seguimiento de alimentos y nutrición de los Estados Unidos.
Fue nombrada la mejor aplicación de fitness de 2020 por GQ y ha aparecido en The New York Times, The Wall Street Journal, The Today Show y US News & World Report .

Mucho más que un simple contador de calorías y un diario de alimentos

MyFitnessPal es una aplicación líder en salud y nutrición que es como tener un dietista.
Un entrenador personal, un planificador, un cronómetro de ayuno intermitente y un entrenador de nutrición a tu alcance.

1. Registro de alimentos: las herramientas de planificación fáciles de usar hacen que el seguimiento de los alimentos sea rápido y sencillo.
2. Seguimiento del ayuno intermitente: mida sus períodos de ayuno y realice un seguimiento de su progreso.
3. Seguimiento de actividad: agregue ejercicios y pasos con el rastreador y planificador de ejercicios.
4. Seguimiento de glucosa: sincronice datos para ver sus niveles de glucosa, disponible en Android para miembros con monitores continuos de glucosa.
5. Personalice sus objetivos: pérdida de peso, aumento de peso, mantenimiento de peso, nutrición y fitness.
6. Vea su progreso: realice un seguimiento de un vistazo o analice su nutrición y calorías en detalle.
7. Aprenda de un dietista registrado: planes de alimentación personalizados basados ​​en las calorías y macros a las que se dirige, ya sea que esté buscando perder o ganar peso, con acceso a un planificador de comidas y herramientas de seguimiento de macros.
8. INSPÍRATE: Más de 500 recetas saludables para una dieta saludable y 50 ejercicios para mantener tu rutina variada y divertida.
9. CONÉCTATE CON LA COMUNIDAD: encuentra amigos y apoyo en nuestros foros activos.

Una mirada detallada a las características y beneficios de MyFitnessPal

1. Obtenga información valiosa registrando alimentos
2. Descubre qué alimentos te dan más energía.
3. No es solo un contador de calorías para perder peso,
4. tendencias dietéticas o una forma rápida de perder grasa:
5. es una aplicación de salud, nutrición y planificación
6. que te ayuda a tomar el control y comprender lo que estás poniendo en tu cuerpo.
7. Una de las bases de datos nutricionales más grandes:
8. realiza un seguimiento de las calorías en más de 14 millones de
9. alimentos (incluidos los platos de restaurantes).
10. Herramientas rápidas y sencillas para el seguimiento y
11. la planificación de alimentos: escriba para buscar,
12. agregue alimentos desde su registro o escanee un código de
13. barras o una comida completa con la cámara de su teléfono.
14. Contador de calorías: realice un seguimiento automático de su consumo con el contador de calorías y vea su progreso diario.
15. Seguimiento macro: vea detalles de su consumo de carbohidratos, grasas y proteínas en gramos o porcentajes. ¡No necesita un contador de carbohidratos, una dieta cetogénica ni una aplicación de salud y fitness separada!
16. Seguimiento e información nutricional: analice el consumo de nutrientes y establezca objetivos específicos para macros, colesterol, sodio, fibra y más.

Personaliza tus objetivos de salud

1. Determine sus objetivos de salud, ya sea que esté buscando perder peso, aumentar de peso o mantener un peso saludable.
2. Utilice herramientas de planificación de comidas para crear una tabla nutricional que satisfaga sus necesidades individuales y le ayude a alcanzar sus objetivos.
3. SEGUIMIENTO DE SU PROGRESO Y ANALIZA SUS RESULTADOS: controle su progreso diario y mensual y analice sus datos nutricionales para comprender patrones y tendencias y encontrar áreas de mejora.
4. Descubra alimentos saludables: descubra nuevas recetas saludables y agregue variedad a su dieta con platos saludables que satisfagan sus necesidades nutricionales.
5. Seguimiento de actividad física: registre entrenamientos y otras actividades físicas para controlar su nivel de actividad diaria y contribuir a alcanzar sus objetivos de actividad física.
6. OBTENGA APOYO Y COMPROMISO: únase a comunidades y foros dentro de la aplicación para compartir sus experiencias y obtener apoyo de otras personas que persiguen objetivos de salud similares.
7. APRENDA DE LOS EXPERTOS: aproveche los recursos y artículos disponibles en la aplicación para obtener consejos e información de expertos en nutrición y fitness.
8. Sincronizar con otros dispositivos: puede sincronizar sus datos con otros dispositivos, como rastreadores de actividad física y monitores de salud, para obtener una vista completa de su salud y actividad.

Con MyFitnessPal, puedes alcanzar tus objetivos de salud y fitness de forma flexible y personalizada. Le ofrece las herramientas y recursos para realizar un seguimiento de su progreso, tomar decisiones nutricionales inteligentes y mejorar su estilo de vida saludable en general. Descarga la aplicación ahora y comienza tu viaje hacia la salud y el fitness.